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질 건강을 돕는 식품들

관리자 2018.05.21 00:00 조회 수 : 229

먼저 질은 적정한 pH 수준을 유지해야 하기 때문에 천연 요거트나 프로바이오틱스가 많은 음식이 좋습니다.
또한 크랜베리 주스를 많이 마시면 요로에 감염되는 것을 해소해주는데 이는 방광벽에 있는 박테리아를 제거해주기 때문입니다.
하지만 당뇨가 있을 경우 반 잔 이상을 마시지 않은게 중요합니다.
또한 생리를 할 때 생선을 많이 먹어주면 통증을 완화해주고 콩과의 음식은 에스트로겐 수치를 좋게 해줍니다.
마지막으로 하루에 사과를 한 개씩 먹으면 질 윤활 정도가 높으며 오르가즘을 쉽게 도달하게 해줍니다.